Alcune persone lamentano questi sintomi. In primis spieghiamo che la vertigine è una cosa, il capogiro un’altra. Nella vertigine domina il senso di rotazione (quindi la stanza gira intorno a me oppure io giro intorno alla stanza, dura pochissimo 1-5 secondi o al massimo meno di 30 secondi, i movimenti veloci o certe posizioni ferme della testa possono scatenarla). Le vertigini dipendono da un problema del sistema vestibolare (e lo specialista per valutare ciò è l’otorino). La sensazione di vertigine può dipendere anche da problematiche vascolari. In questo caso durano di sicuro più di 30-40 secondi fino a 1 minuto e mezzo e la posizione ferma della testa è quella provocativa. I capogiri o sbandamenti o barcollamenti o senso di instabilità o “svarione” o “sensazione post sbronza” queste sono problematiche di origine cervicale, o oculo-motoria o di pressione vascolare, e non hanno le caratteristiche di quelle descritte prima! Questo training si rivolge a chi soffre di cefalea primaria e problemi di ipomobilità, rigidità/”tensione” neuro-muscolare e coordinazione cervicali aspecifici. Se con gli allenamenti vi compaiono SINTOMI DI TIPO VERTIGINOSO O CAPOGIRI che restano uguali (non peggiorano) o addirittura migliorano, ok continuate ad allenarvi. Se invece, di volta in volta, vi sembrano durare di più o peggiorare come intensità o comunque vi “preoccupano” e non vi fanno allenare serene/i, STOP e ANDATE A FARVI VISITARE DAL VIVO.
Vertigini e capogiri: cosa devo fare?
